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ぶどうの季節

実家の大村のぶどうを毎日食べています。

もう9月。
いつの間にか少しずつ、日が短くなり、食べ物の美味しい季節に。
もう半月もしたら涼しくなるんでしょうね。

ぶどうはポリフェノールが多く含まれ、特に皮と種には多いそうです。
ガンを予防し、心臓病、脳卒中、高血圧などのリスクを軽減する働きがあるそう。
アレルギーを抑える効能でも知られる果物です。

120830_0709~01

今年はあまりブドウの収穫状況が良くないのだとか。
毎年お盆以降はブドウ、楽しみにしています。
子供みたいですよね。
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2012-09-01 : 美容と健康に効く食べ物 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

エステ彩 ひとみ

Author:エステ彩 ひとみ
大津京のプライベートエステサロン
** Relaxation Esthetic 彩 ** のアラフォーエステティシャン 小林ひとみです。小さい頃からキレイなものや美しくなるプロセスが好きで、エステティシャンを志しました。現在8歳の息子がいますが、子供を産んだことや30歳になったことをきっかけに体型や体調、お肌のコンディションが変わったことを実感し、美しく年を重ねることやアンチエイジングについてもっと多くの方に知っていただきたいと思いこのエステサロンを立ち上げました。当ブログではサロンの日常と日々の美容法やお肌に関する知識、エステティック技術なども紹介したいと思っています。

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