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一日ファスティング終了(^^)



少し暖かい日も増えてきました。
冬の毒抜きメンテナンスを少しずつはじめています。
クリスマスから始まり年末年始、そしてお誕生日。
いろいろ美味しいもの食べて運動不足でしたが、美容スイッチがオン😄
少しずつエンジンかけて、春のデトックスサイクルに乗っかろうという計画です。
おとといのお昼から準備食。うっかり美幸さんが出してくれた大福を2つ食べたいのを一つにこっそりガマンして、昨日丸一日ファスファス😍
今朝のリンゴバナナの回復食が美味しかった😊

ファスティングは毎回ながら食の大切さを考えるいいきっかけになります。美しく食べようと身も心も引き締まりました😄
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2015-02-20 : アンチエイジング : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

エステ彩 ひとみ

Author:エステ彩 ひとみ
大津京のプライベートエステサロン
** Relaxation Esthetic 彩 ** のアラフォーエステティシャン 小林ひとみです。小さい頃からキレイなものや美しくなるプロセスが好きで、エステティシャンを志しました。現在8歳の息子がいますが、子供を産んだことや30歳になったことをきっかけに体型や体調、お肌のコンディションが変わったことを実感し、美しく年を重ねることやアンチエイジングについてもっと多くの方に知っていただきたいと思いこのエステサロンを立ち上げました。当ブログではサロンの日常と日々の美容法やお肌に関する知識、エステティック技術なども紹介したいと思っています。

TEL 090-3651-4406
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