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久しぶりにファスティングデー



1日ファスティングの今日。
初めてファスティングされる痩身のお客様と一緒に😄

彼女は3日ファスティングは準備3日、ファスティング3日、回復3日の9日プランはお付き合いなどから外での食事もあり難しいので1日ファスティングの3日養生コースを数回で、集中ダイエット。

私も初めての日は、一緒にやろうかな、なんて。

でも昨日の準備食以降、すでにケトン体なのか、違和感が😲

1日がんばります😊
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2015-07-14 : エステティシャンの日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

エステ彩 ひとみ

Author:エステ彩 ひとみ
大津京のプライベートエステサロン
** Relaxation Esthetic 彩 ** のアラフォーエステティシャン 小林ひとみです。小さい頃からキレイなものや美しくなるプロセスが好きで、エステティシャンを志しました。現在8歳の息子がいますが、子供を産んだことや30歳になったことをきっかけに体型や体調、お肌のコンディションが変わったことを実感し、美しく年を重ねることやアンチエイジングについてもっと多くの方に知っていただきたいと思いこのエステサロンを立ち上げました。当ブログではサロンの日常と日々の美容法やお肌に関する知識、エステティック技術なども紹介したいと思っています。

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