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ブログを引っ越します

ホームページリニューアルにともない、ブログアドレスを変更いたします。
以下のアドレスをブックマークお願いできましたら幸いです。

Relaxation Esthetic 彩 hitomiブログ
http://esuteaya.com/blog/

今後共どうぞよろしくお願いいたします。

** Relaxation Esthetic 彩 **
郵便address 大津市千石台7-7
電話tel090-3651-4406(サロン専用)
icon30mail esuteaya@gmail.com 
小林ひとみ
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2015-09-14 : エステティシャンの日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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9月2日(水)~9月7日(月)のご予約状況とお知らせ

ブログをもうすぐ引っ越します。
新しいアドレスはこちらです。

ホットペッパービューティにエステ彩の最新の情報を掲載しております。即時予約もできますので、アカウントをお持ちの方はぜひご利用くださいませ

Relaxation Esthetic 彩のサロンのご紹介と施術の概要を動画にてご紹介いたします。

ボディマッサージ
フェイシャルトリートメント
slimming(痩身)
ブライダルエステ
サロンのご紹介

9月2日(水)~9月7日(月)のご予約状況をお知らせします。
※更新作業が遅れによりご予約状況が変わっている場合もございますのでご了承ください。
2日(水)空きがありません
3日(木)9:00~15:30
4日(金)12:30~15:30
5日(土)12:40~13:50、16:00~17:00
6日(日)13:00~19:00
7日(月)9:00~20:00
9月13日(日)はお休みします。

9月のクーポン情報
《9月は全員》
女子力アップ☆ローズとラベンダーの美肌フェイシャル 80分 9180円 ¥6900
かかと、仙骨、だん中など女性ホルモンを整えるケアと基礎代謝を高める脊柱起立筋のマッサージを加えた体が温かくなるフェイシャル。ピンク呼吸法でリラックス&リフレッシュ。

《9月は全員》
1DAY ビューティーセット☆ボディ&フェイシャル 120分16200円→ ¥12960
オイルボディ全身とフェイシャルのセットに加え、背中の美白・フット・ハンドからポイントケアを1つ選べます。全身を美しく磨き整える季節のケアを加えた、トータルビューティーエステです。

《新規の方のみ》
フェイシャル付き☆ボディエステ(スリムアップ痩身ケア) (90分) 4,800円
EMSの筋肉運動・吸引・光の痩身マシンケアのボディマッサージ。お顔も表情筋を鍛え、グイグイ引き上げて全身リフトアップ。翌朝は体もお顔もスッキリ引き締まり、鏡を見るのが楽しみ!!

《新規の方のみ》
フェイシャル付き☆ボディエステ(リラクゼーション) (90分)4,800円
程よい圧でコリをほぐし、リンパを流すボディマッサージに続いてフェイシャルまで。とことんリラックスでお肌も体も柔らかく。自律神経のバランス整えストレスケアのお手入れもキレイへの近道。

《新規の方のみ》
全身シェイプアップ(130分)16,200円9,800円
当サロン一番人気!今年こそダイエットを成功させましょう!!
脂肪・セルライトには「Cavi-Lipo-DEX-V」によるキャビテーション、基礎代謝アップ・筋肉強化にはEMS、そしてボディラインと自律神経を整える全身のリンパマッサージを組み合わせたスリミングコース。ちょっと増えた体重を戻したいだけの方もぜひどうぞ。

《新規の方のみ》
ブライダルエステ(90分)体験 9,180円7,344円【20%OFF】
お顔から背中、腕までウエディングドレスから出る部分を無駄なく美しく磨き上げる90分。回数を重ねるごとに魅せるボディ&透明感とリフトアップ、小顔で微笑みがこぼれます。

9月のオススメ化粧品
以下のアイテムを10%ディスカウントしております。気になる商品はこの機会にぜひお求めください。

クレンジングでお肌が変わる!絶対使ってみてほしい一品。ジェルでしっかりメイクオフできるのに、お肌は優しく守り育てる設計。クレンジングでお肌を痛めている方、本当にたくさんいらっしゃいます。キメを守り、育てましょう。美肌の基本です。
Major アクアクレンジングジェル(200g) 5,400円4,860円【10%OFF】

** Relaxation Esthetic 彩 **
郵便address 大津市千石台7-7
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ご予約・お問い合わせフォーム
美容営業時間 9:00~20:00(完全予約制)
不定休 月~土(当日予約可) 日・祝(前日までのご予
約の方のみ)
Relaxation Esthetic 彩の情報はホットペッパービューティエキテンにも掲載しております。
エステ彩の公式サイト Facebook【Relaxation Esthetic 彩(大津京エステあや)】 ダイエット道場【CharmUp】

iconN10施術中は電話に出られないこともございます。
折り返しお電話させていただきますので伝言メッセージを残してくださいますようお願い申し上げます。
エステティシャン 小林ひとみ
2015-09-01 : エステ彩からのお知らせ : コメント : 0 : トラックバック : 0
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褐色脂肪細胞を活性化する痩身

肩甲骨ダイエットに由来する褐色脂肪細胞の活性化で痩身を実現する新しい理論のスリミングメニューの実験中です。

肩甲骨周りに存在する褐色脂肪細胞。ダイエットに興味のある方にはもうすでにお馴染みのキーワードかもしれません。

褐色脂肪細胞は減ることはあっても増えることはありません。
生後、少しずつ減っていきます。
赤ちゃんが体温が高いのも褐色脂肪細胞が多いから。

燃焼系のボディには、必須なものですが、体内におけるこの細胞のシェアは少なく
褐色脂肪細胞は、首・肩甲骨・脇の下・腎臓付近と、限られた場所にしかありません。

基礎代謝を上げるために筋肉量をアップするという方法は痩身の永遠のテーマではありますが、少ししかない褐色脂肪細胞を上手に使って痩せ体質をつくるという方法も、別のアプローチ法として存在します。

褐色脂肪細胞は体内に蓄積された余分な脂肪を熱に変え、体外に放出する、いわるゆる痩せ細胞のこと。体温を上げ、保持する役割も持っています。だから、この褐色脂肪細胞を目覚めさせるケアが有効なのです。
痩身の理論として、交感神経が優位であるほうが良いので、ひんやりした道具を使ってお客様には目覚めていただきます。





私が持っているスティックみたいなものはひんやり冷たいです。
このトリートメントで、眠った褐色脂肪細胞を目覚めさせ、ボディマッサージ。
そしてサウナマットへ。





今回の体験者はユキさん。
私の知る方でも1~2位を争う発汗力の持ち主ですが、今回はすごい!!
スロータスオイルで排毒して、クリーンな体になって、スリムになってくださいね
しばらく実験は続きます

ご体験希望の方は、ぜひお申し付けください。
体感、その後のご感想などお聞かせくださいましたら嬉しいです。
2015-08-25 : ダイエット : コメント : 1 : トラックバック : 0
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沖縄と軽井沢のお土産いただきました。

ダイエット道場CharmUpを主催しながら、食べることが大好きな私ですが、開き直り?ともいえるマイルールを紹介します。
「いただいたものとお誘いはめっちゃ美味しくいただく」ということです。
沖縄のちんすこう。宮古島の塩の初めて見るタイプ。ちんすこうは子供のころから好きで、そういえばヨガのゆきさんから頂いた1箱もぺろっと2日間くらいで食べちゃいました。あれは紅イモだったかな。
この雪塩ちんすこうは、ちんすこうのホロホロ度合がもうちょっと強くって、多分しっかり甘いんだろうけど塩が効いてて、美味しい!!
今までで一番美味しいちんすこうかも。(←そういえば長く定番を食べてないのでちょっとお味をわすれていましましたが。)
ありがとうございました。宮内にいくつあげようかな・・・。だいたい割合が4対1.



そして軽井沢の葡萄ジュースとチョコレート。
解けないようにと保冷剤でいただいたので、そのまま冷蔵庫へ。
今ちんすこう2つ(4個ということです)食べてしまい、お腹が結構ふくれたので、ゆっくりいただきますね
ありがとうございました

いただきものとお誘いの食事はたくさん、美味しくいただくマイルール。
基礎代謝と生活によって消費するカロリー以上に摂取カロリーが高くなる日を2日連続させないという48時間ルール。
48時間以内にリセットする習慣で太らないようにしていますが、なぜ48時間なのか。
あまったエネルギーを脂肪として体に蓄えるまでの時間が48時間だからなのです。
蓄えてしまったら、それを手放すのは結構大変で、脂肪分解、脂肪燃焼という作用に加えて体のクエン酸サイクルが回っていること、その他必要な栄養素など、整えなければならない条件がいくつか。
太るのは簡単だけど、なかなか痩せないのはその理由かもしれないですね。
ということは、少なくとも太らないように48時間を目安にリセットし、もう少し1週間単位、生理周期(約1か月)でリズムをつけて食生活をコントロールしていきましょうね!!

** Relaxation Esthetic 彩 **
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不定休 月~土(当日予約可) 日・祝(前日までのご予約の方のみ)
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エステティシャン 小林ひとみ
2015-08-22 : エステティシャンの日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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1DAY ビューティーセット☆ボディ&フェイシャル

ボディもお顔も!
1日で全身磨き上げる120分のエステです。

オイルボディ全身とフェイシャルのセットに加え、背中の美白・フット・ハンドからポイントケアを1つ選べます。1日で全身を美しく磨き整える、季節のケアを加えた、美意識高まるトータルビューティーエステです。

1DAY ビューティーセット☆ボディ&フェイシャル 120分 16,200円→12,960円

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2015-08-21 : エステメニュー : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

エステ彩 ひとみ

Author:エステ彩 ひとみ
大津京のプライベートエステサロン
** Relaxation Esthetic 彩 ** のアラフォーエステティシャン 小林ひとみです。小さい頃からキレイなものや美しくなるプロセスが好きで、エステティシャンを志しました。現在8歳の息子がいますが、子供を産んだことや30歳になったことをきっかけに体型や体調、お肌のコンディションが変わったことを実感し、美しく年を重ねることやアンチエイジングについてもっと多くの方に知っていただきたいと思いこのエステサロンを立ち上げました。当ブログではサロンの日常と日々の美容法やお肌に関する知識、エステティック技術なども紹介したいと思っています。

TEL 090-3651-4406
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